Le corps ne se tait pas.
Il parle en permanence.
Apprenons à l’écouter et le comprendre.
La méthode SATIAM est un retour à l’essentiel.
Une méthode qui ne cherche pas à hacker le corps, mais à réactiver son intelligence naturelle.
Posture.
Respiration.
Système nerveux.
Nutrition.
Mouvement.
Quand ces piliers s’alignent, le corps n’a plus besoin de compenser.
Il retrouve sa capacité d’adaptation, de régénération et de longévité.
SATIAM n’est pas une tendance.
C’est une rééducation du vivant.
Stress, douleurs, digestion, fatigue : Satiam™ agit sur le corps et le mental dans leur globalité.
Chacun retrouve la posture nécessaire à la santé physique et mentale, un système nerveux régulé, une digestion apaisée et une énergie vitale disponible.
La méthode prévient les troubles ostéo-articulaires, les maladies chroniques (physiques et psychologiques) et ralentit le vieillissement cellulaire grâce à des pratiques simples, intégrables dans la vie quotidienne.
Grâce à des mécanismes d'action et à des principes d'alignement, aussi remarquables qu'innovants, Satiam™ apprend à répondre correctement à la gravité et à respirer selon sa physiologie.
Satiam™ comble le fossé entre science et thérapie : elle donne à chacun les outils pour devenir son propre thérapeute et transformer sa santé de manière concrète et durable.
Satiam™ n'est pas qu'une méthode. C'est un art de vivre.
Parallèlement à cette méthode de bien-être, Katy a fondé il y a plus de 20 ans Satiam Yoga et Méditation, une école où s’incarnent déjà tous ces principes fondamentaux du vivant.
Cette formation est donc plutôt un préalable afin de devenir votre propre Coach avant de penser peut-être à une suite.
Aussi pour toutes les personnes souhaitant utiliser leur compte CPF, cette formation compte comme prérequis afin de pouvoir bénéficier de la formation complète ensuite.
Des heures de pratique et de théorie en fonction de vos besoins et envies du moment.
Et pour combler le tout, vous avez mon numéro afin de pouvoir me joindre et me poser les questions qui vous seront nécessaires.
Bienvenue dans l’aventure Satiam
Une formation complète alliant posture, respiration, méditation, mouvement et bases essentielles en nutrition, filmée lors d’un week-end immersif à la méthode SATIAM.
Vous y développez une meilleure compréhension de votre corps pour prévenir les blessures, limiter l’inflammation, accompagner les périodes de transition (comme la ménopause), améliorer la digestion et réduire durablement le stress.
Une approche globale pour retrouver équilibre, vitalité, présence intérieure… et ne plus subir sa vie, mais en profiter pleinement.
Plongez au cœur de vous-même avec cette formation en ligne conçue pour faire de la méditation un chemin vers le bien-être global — corps, esprit et âme.
Un programme de 11 vidéos courtes pour renforcer, aligner et rééquilibrer le corps grâce à une méthode unique alliant mouvement, respiration et conscience corporelle.
Pour réduire l’inflammation, améliorer l’énergie, la digestion et le bien-être global, avec un accompagnement en nutrition et un bonus sur la respiration et la langue.
L’objectif : reconstruire des bases solides pour un corps stable, serein et pleinement vivant.
À travers des conférences dans divers domaines (luxury business, sport de haut niveau, humanitaire, médical), des apparitions télévisées et en ligne, des formations Satiam™ Yoga, des retraites et des coachings personnalisés, Katy parcourt le globe pour permettre à chacun de devenir acteur de sa propre santé.
Aujourd'hui, Katy Misson offre la Méthode SATIAM™ à travers son programme de conférences et d'accompagnement, invitant à explorer et à s'approprier cette approche transformative.
Il semblerait que les dernières générations aient sauté les étapes essentielles d’un bien être général, qui commence par celui du bien être dans son propre corps, dans son SOI corporel. Je suis si heureuse alors d’avoir créé une méthode porteuse de bonheur, qui n’est rien d’autre que la mise en place de mécanismes absolument basiques de notre condition humaine.
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Le SOI corporel :
Stimuler la musculature de soutien ( axiale profonde ) de l’ensemble de notre corps et profiter des sentiments d’allègement et d'aisance qui en découlent.
Un maximum d’efforts et de concentration tout en restant agréable et à la portée de tous.
Par répétition des exercices, cette stimulation de la musculature axiale profonde laissera son empreinte dans les réseaux neuronaux du système nerveux central, pour se transformer en un automatisme préconscient, assimilé par le cerveau à un état naturel.
