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méthode Satyam
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RESPIRATION
CORPS
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Satiam mental
MENTAL

La méthode Satiam

Un Enseignement fondé sur l’application de la neurophysiologie et de la psychophysiologie du contrôle moteur, propre à l’espèce humaine.

La méthode Satiam aide les femmes et les hommes à mieux se sentir dans leur corps avec une méthode unique qui sollicite les 3 piliers de la santé que sont le corps, la respiration, le mental pour un bien-être global de l’individu

 

Satiam Yoga©TM est aussi votre école professionnalisante de Yoga et de méditation offrant des formations certifiées Yoga Alliance, et organisme formateur CPF et Qualiopi.

Nos stages de bien-être

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Une école de bien-être et pas que !!

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Cette approche novatrice, fruit de l'alliance entre savoirs scientifiques et héritage ancestral du yoga, ouvre des portes pour partager une pratique éveillant le potentiel humain, respectant la singularité de chacun.

À travers des conférences dans divers domaines (luxury business, sport de haut niveau, humanitaire, médical), des apparitions télévisées et en ligne, des formations Satiam™ Yoga, des retraites et des coachings personnalisés, Katy parcourt le globe pour permettre à chacun de devenir acteur de sa propre santé.

Aujourd'hui, Katy Misson offre la Méthode SATIAM™ à travers son programme de conférences et d'accompagnement, invitant à explorer et à s'approprier cette approche transformative.

trait satiam
Katy Misson
Il semblerait que les dernières générations aient sauté les étapes essentielles d’un bien être général, qui commence par celui du bien être dans son propre corps, dans son SOI corporel. Je m’éclate alors à me dire qu’il y a la possibilité d’offrir du bonheur par une méthode qui n’est rien d’autre que la mise en place de mécanismes absolument basiques de notre condition humaine. “Ralentir le monde
Katy Misson
Fondatrice de Satiam
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Chaque jour sera un plongeon en vous même pour engendrer de réels changements, essentiels et primordiaux pour maintenir une vie heureuse et en bonne santé .
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Retrouvez Katy en visio, à Annecy à la Maison Synese, à Geneve à Rhone dental clinic et à votre domicile.
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Le SOI corporel :

Stimuler la musculature de soutien ( axiale profonde ) de l’ensemble de notre corps et  profiter des sentiments d’allègement et d'aisance qui en découlent. 

Un maximum d’efforts et de concentration tout en restant agréable et  à la portée de tous.

  • Par la découverte des fondamentaux de  la physiologie du contrôle moteur : Initiation à la physiologie des Ajustements posturaux 
  • Par son application à la perception des coordinations sensorielles et motrices régulant ces ajustements posturaux, en position debout fondamentale et dans les mouvements
  • Par la perception concrète du rôle tenu par les différents organes des sens
  • Par la perception du rôle princeps de la musculature axiale et des appuis, dans les processus de contrôle postural 
  • Par la mise en place d’exercices simples et efficaces pour aiguiser la conscience de Soi dans le monde gravitationnel 
  • Par l’automatisation de ces comportements et l’installation d’un nouveau Soi corporel dans la durée

Par répétition des exercices, cette stimulation de la musculature axiale profonde laissera son empreinte dans les réseaux neuronaux du système nerveux central, pour se transformer en un automatisme préconscient, assimilé par le cerveau à un état naturel.

  • Vous retrouverez : 
  • Une attitude corporelle ( posture ) harmonieuse et révélatrice d’estime de soi. 
  • Une aisance comportementale, physique et émotionnelle. 
  • Une meilleure économie des dépenses énergétiques liée au contrôle postural et une plus grande efficacité dans l’accomplissement du répertoire de tâches  ( choix dans nos vies ) 

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