SATIAM YOGA
Satiam immersion
Retrouver toutes les informations sur les prochaines sessions immersives par Katy Misson.
Cette formation est donc plutôt un préalable afin de devenir votre propre Coach avant de penser peut-être à une suite.
Aussi pour toutes les personnes souhaitant utiliser leur compte CPF, cette formation compte comme prérequis afin de pouvoir bénéficier de la formation complète ensuite.
Des heures de pratique et de théorie en fonction de vos besoins et envies du moment.
Et pour combler le tout, vous avez mon numéro afin de pouvoir me joindre et me poser les questions qui vous seront nécessaires.
Bienvenue dans l’aventure Satiam
Tu peux faire du yoga pendant des années...
et ne jamais comprendre ce que tu fais vraiment.
La méthode SATIAM®, c'est ce qui manquait.
Une approche qui réunit :
Ici, tu ne reproduis plus.
Tu comprends. Tu ressens. Tu ajustes.
Tu apprends à :
Et surtout :
tu deviens capable de t'adapter à toi-même.
Cette formation ne t'apprend pas une méthode extérieure.
Elle te reconnecte à l'intelligence interne de ton corps.
Ce programme video a été filmé lors d'un we de formation Satiam. J'ai donc la chance via les écrans de vous y emmener encore avec moi ici et maintenant !!
Plongez au cœur de vous-même avec cette formation en ligne conçue pour faire de la méditation un chemin vers le bien-être global — corps, esprit et âme.
Tu ne manques pas de motivation.
Tu manques d'un système qui fonctionne.
La Batterie SATIAM®, ce sont 11 pratiques courtes et ciblées pour remettre ton corps dans ses conditions naturelles de fonctionnement :
En 13 minutes par jour, tu ne fais pas "plus".
Tu fais juste ce qu'il faut, au bon endroit.
Posture. Respiration. Activation profonde.
Chaque séance agit comme une recharge directe de ton système.
Ce programme est pour toi si :
Ce n'est pas une routine fitness.
C'est une rééducation du vivant.
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Le SOI corporel :
Stimuler la musculature de soutien ( axiale profonde ) de l’ensemble de notre corps et profiter des sentiments d’allègement et d'aisance qui en découlent.
Un maximum d’efforts et de concentration tout en restant agréable et à la portée de tous.
Par répétition des exercices, cette stimulation de la musculature axiale profonde laissera son empreinte dans les réseaux neuronaux du système nerveux central, pour se transformer en un automatisme préconscient, assimilé par le cerveau à un état naturel.