Qu'est-ce que l'on fait ?
Nous stimulons la musculature de soutien (axiale profonde) de l'ensemble du corps, et nous profitons des sentiments d'allègement et d'aisance qui en découlent grâce à des mécanismes d'action et des principes d'alignement uniques à la méthode Satiam™, accessibles à chacun.
Une batterie d'exercices, comparables à un entraînement ou à une rééducation du mieux-être et du mieux-vivre, change durablement votre vie.
Simples, essentiels, agréables et à la portée de tous.
Aiguiser la conscience de soi dans le monde gravitationnel
Par la répétition des exercices, la stimulation de la musculature axiale profonde laisse son empreinte dans les réseaux neuronaux du système nerveux central.
Le cerveau assimile progressivement ces nouvelles habitudes comme un automatisme préconscient, intégré comme un état naturel.
Les fondements neurophysiologiques
- Découverte de la physiologie du contrôle moteur et des ajustements posturaux
- Application concrète aux coordinations sensorielles et motrices régulant la posture, en position debout et dans le mouvement
- Perception du rôle majeur des organes des sens (vue, oreille interne, proprioception, etc.) dans l'équilibre
- Mise en évidence de la musculature axiale et des appuis comme piliers du contrôle postural
- Mise en place d'exercices simples et efficaces pour affiner la conscience corporelle dans le champ gravitationnel
- Automatisation de ces comportements pour installer un nouveau Soi corporel dans la durée
Vous retrouverez... et bien plus encore
- Une attitude corporelle harmonieuse, révélatrice d'estime et de confiance en soi
- Une aisance comportementale, physique et émotionnelle, qui facilite les relations humaines
- Une meilleure économie des dépenses énergétiques, libérant de la vitalité pour vos projets
- Une plus grande efficacité dans l'accomplissement des tâches de la vie quotidienne et dans vos choix de vie
- Une régulation du système nerveux autonome, favorisant l'apaisement et la résilience au stress
- Une meilleure oxygénation cellulaire et une réduction des processus d'oxydation, retardant le vieillissement cellulaire
- Une prévention des troubles musculo-squelettiques et des déséquilibres chroniques
- Une stabilité émotionnelle accrue, grâce à l'intégration neuro-sensorielle et à la respiration physiologique associée
- Une sensation d'alignement intérieur : le corps, le mental et l'émotionnel fonctionnent en synergie
