Après une période où l'on a consommé beaucoup de nourriture, d'alcool, et où l'on a eu peu de sommeil, comme cela arrive souvent en été, il peut être bénéfique de privilégier un golden latté plutôt qu'un café au réveil. Voici pourquoi :
Propriétés anti-inflammatoires : Le curcuma, ingrédient clé du golden latté, est bien connu pour ses puissantes propriétés anti-inflammatoires grâce à la curcumine. Après une période de consommation excessive d'alcool et d'aliments lourds, qui peuvent provoquer une inflammation dans le corps, le curcuma peut aider à réduire ces inflammations et favoriser un retour à l'équilibre.
Support digestif : Le gingembre, également présent dans le golden latté, est excellent pour la digestion. Il aide à apaiser l'estomac, à réduire les nausées et à favoriser une meilleure digestion, ce qui est particulièrement utile après avoir trop mangé ou bu. La cannelle, quant à elle, aide à réguler la glycémie, ce qui peut être déséquilibré après une consommation excessive d'alcool ou d'aliments sucrés.
Effet détoxifiant : Le poivre noir et l'huile de coco présents dans le golden latté ont des propriétés détoxifiantes. Le poivre noir aide à améliorer l'absorption de la curcumine, augmentant ainsi les effets bénéfiques du curcuma. L'huile de coco, quant à elle, est une source de graisses saines qui peuvent aider à soutenir le foie dans sa fonction de détoxification.
Moins d'acidité : Contrairement au café, qui est acide et peut irriter l'estomac ou aggraver des problèmes comme les reflux gastro-œsophagiens, le golden latté est généralement plus doux pour le système digestif. Après une période de vie où l'estomac a été soumis à rude épreuve, il est préférable d'éviter les boissons acides.
Effet apaisant : Le café est un stimulant qui peut exacerber l'anxiété, surtout après une période de mauvais sommeil. En revanche, le golden latté, avec ses épices réchauffantes et apaisantes, peut aider à calmer le système nerveux, facilitant ainsi un retour à un rythme de vie plus équilibré.
En somme, après un été chargé en excès de toutes sortes, un golden latté offre une boisson douce et apaisante qui aide à réduire l'inflammation, à soutenir la digestion, et à calmer le corps et l'esprit, ce qui en fait une meilleure option que le café pour bien commencer la journée.
