Retraite Yoga à Minorque du 12 au 15 Mai 2024 – Katy Misson
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Du 12 au 15 mai 2024
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Ville : Minorque
Une expérience unique avec l'Hôtel Menorca Experimental
"A la libération de soi, grâce à la méthode Satiam".
Grâce à Katy et son enseignement, vous apprendrez à vous débarrasser de ce qui vous pèse grâce à la reprise en main de votre corps, de votre mental et de vos émotions !
Tout au long du séjour, Katy vous donnera des outils pour retrouver un corps fort, une respiration physiologique, et un esprit en paix !
Au programme :
Des séances de sports avec prises de conscience de son corps, de sa posture, et des nouvelles perceptions de votre corps à mettre en place pour vivre mieux. De la méditations et des exercices de respiration pour rééquilibrer les échanges gazeux et protéger nos cellules de l'oxydation et surtout apprendre à gérer le stress et à se réjouir de nos émotions…
Vous repartirez de ce nous ressourcer, mais surtout bien plus léger, nourri aussi par la douceur et la joie de vivre qu'incarne Katy.
Prendre place dans La maison de vacances d'un artiste
Entourée de pinèdes, d'arbustes de genévrier parfumés et de fleurs sauvages, la finca a été soigneusement restaurée, les potagers ont été reconstitués comme à leurs origines, grâce à une équipe d'artisans locaux guidés par l'architecte d'intérieur Dorothée Meilichzon .
La préservation et la tranquillité de Minorque a depuis toujours été une priorité pour ses habitants; sa nature est si préservée que l'UNESCO a classé l'île "Réserve de biosphère" en 1993.
Minorque Experimental offre une expérience rurale d'agrotourisme créant du lien entre le savoir-faire des agriculteurs locaux et ses visiteurs.